.jpg)
.jpg)
День ментального здоров'я
День ментального здоров'я
За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я – це стан благополуччя, при якому людина може реалізовувати власний потенціал, долати життєві стреси, продуктивно й плідно працювати та робити внесок у життя своєї спільноти. Здатність отримувати задоволення від життя - основна риса ментально здорової людини.
Ментальне здоров’я об’єднує здоровий дух та психіку людини із соціальним складником. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей, доброго фізичного самопочуття. А з іншого боку - психічне здоров’я кожної людини важливе для всього суспільства.
Стан ментального здоров’я залежить від багатьох чинників: соціальних, екологічних та навіть економічних.
Ментально здорова людина:
розуміє свої емоційні стани і може керувати ними;
здатна будувати стосунки з іншими;
відкрита до навчання та розвитку;
позитивно ставиться до себе;
приймає незалежні рішення;
вміє пристосовуватись до нових умов життя;
може активно долати поточні виклики;
отримує задоволення від життя.
Психосоціальна підтримка - це дії, які спрямовані на побудову стійкості окремих індивідуумів, сімей і спільнот з метою зміцнити їх потенціал до відновлення та адаптації. Психосоціальна підтримка дозволяє людям відновитись після наслідків кризових подій та допомагає справитись із такими подіями в майбутньому.
Коментарi